Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 82,30g | Prot: 102,40g | Karb: 231,91g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат Свекольный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Sebelum Makan Malam: Белоручка Паштет Грибной , Хлеб Зерновой. Makan Malam: Салат Свекольный, Курица по Французски, Мёд, Оладьи, Картофельное Пюре. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|