Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2279 kkal
|
Lemak: 96,60g | Prot: 87,35g | Karb: 258,70g.
Makan Pagi: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Aldi Walnussbrötchen. Makan Siang: Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis. Makan Malam: Weißwein, Tomaten, Basmati-Reis, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Aldi Walnussbrötchen, Ergüllü Thunfisch Creme , Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|