Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 57,85g | Prot: 72,45g | Karb: 166,15g.
Makan Pagi: Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский. Makan Siang: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Творог 5%. Makan Malam: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . Camilan/Lainnya: Каждый День Цветочный Мед, Протеин Бар Батончик Кокос, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Морозко Овощные Котлеты , Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|