Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2015
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2015:
|
423 kkal
|
Lemak: 2,39g | Prot: 8,94g | Karb: 95,15g.
Makan Pagi: Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, SPAR Seasonal Fruit Salad. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
|
3070 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maphelo
|