Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 151,97g | Karb: 151,35g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Курага, Чернослив, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Агро-Альянс Рис Жасмин. Makan Malam: USN Whey Protein, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|