Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 69,97g | Prot: 89,46g | Karb: 91,50g.
Makan Pagi: Сухогруз Мясо Кальмара, Полевское Творог с Земляникой, Каждый День Молоко 3,2%, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Ашан Сыр Российский 50%, Astoria Сэндвич-Соус, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Российский 50%, Astoria Сэндвич-Соус, Mission Deli Тортилья, Морковь, Картофель, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Makan Malam: Сырцееды Сыр Копчёный. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan limvika7597
|