Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 74,88g | Prot: 76,37g | Karb: 36,90g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лосось. Makan Malam: Сыр Фета, Глобус Шейка Запеченная . Camilan/Lainnya: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|