Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 70,86g | Prot: 163,70g | Karb: 260,64g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Ремит Буженина, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Laime Сыр Тет Де Муан, Ашан Шампиньоны, Лакомо Сливки 10%, Пава Пава Стейк из Филе Грудки Индейки , Увелка Крупа Гречневая, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Laime Сыр Тет Де Муан, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Ремит Буженина, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Авокадо, Увелка Чечевица Зелёная, Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|