Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2550 kkal
|
Lemak: 71,74g | Prot: 161,14g | Karb: 332,47g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин без Кожуры, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Вологодское Молоко 3,2%, Bionova Protein Pancakes с Кусочками Шоколада, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко. Makan Siang: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Морковь по-Корейски, Укроп, Свекла Вареная, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Манная Крупа, ВкусВилл Треска Атлантическая, Филе без Кожи. Makan Malam: Stelmas Вода, ВкусВилл Сардина Иваси Тушка Хк, Бон Пари Леденцы , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Голден Яблоко , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|