Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
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88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1798 kkal
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Lemak: 57,70g | Prot: 121,34g | Karb: 185,29g.
Makan Pagi: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, K-Classic Schmelzkäsescheiben Holländer Art Light, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Harry Körner Balance. Makan Siang: Gartenkrone Champignons, Süße Zwiebeln, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, K-Classic Grillgemüse, Landjunker Hähncheninnenfilet, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch. Makan Malam: Alpro Mandelmilch Original, Knorr Croutinos mit Zwiebeln, K-Classic Salatdressing Knoblauch, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Aldi Datteltomaten, K-Classic Spanische Oliven Entsteint, Kühne Silberzwiebeln, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen. Camilan/Lainnya: Gelatelli Protein Ice Bar Weiße Schokolade. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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