Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 55,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 83,24g | Prot: 103,46g | Karb: 171,64g.
Makan Pagi: Fit&Sweet Венская Вафля, Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 5%. Makan Siang: Картофель Отварной, Брокколи на Пару, Печень Куриная в Сметане. Makan Malam: Grow Food Венские Вафли с Шоколадом и Ягодным Соусом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|