Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 100,57g | Prot: 95,12g | Karb: 243,65g.
Makan Pagi: Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей, Жизнь Март Морковный Сок, Leaftogo Collagen. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Narmak Смесь Семян для Салата, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Makan Malam: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Zinus Кокосовое Молоко, Ufood Подсолнечный Протеин, Sveza Фета Нежная, Помидор Сливка, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|