Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2015
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,8 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2015:
|
2082 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 173,54g | Karb: 225,09g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Aldi Dreisaatbrot, Aldi Toastschinken, Jacobs Cappuccino (18g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Dreisaatbrot. Makan Siang: Mühlen Gold Dreisaatbrot, Aldi Toastschinken, Edeka Mandarin-Orangen, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Haribo Gummibärchen, Karotten, Clementinen, Aldi Kartoffelpüree, Ponnath Delikatess Wiener. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|