Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 148,66g | Karb: 58,10g.
Makan Pagi: Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Жар Птица Чиабатта, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Makan Malam: Киприно Сыр Лайт 15%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|