Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 146,85g | Karb: 149,25g.
Makan Pagi: Joghurt Mild Natur, Haselnussmus, Whey Connection Professional - Cookies & Cream, Zarte Haferflocken, Blaubeeren. Makan Siang: Edamame, Frühlingszwiebeln, Natives Olivenöl Extra, Champignons, Zucchini, Brokkoli, Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Koro Bio Beeren Granola, Andechser Natur Joghurt Mild Natur, ZEC+ Whey Connection Professional - Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: KORO Bohnenmix mit Chili und Limette (Koro) . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stauner_thomas
|