Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2015
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2015:
|
1472 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 52,64g | Karb: 197,35g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Hohes C Milde Orange, Puda Schokoladenstreusel, Semmel, Milsani Deutsche Markenbutter. Makan Siang: Ja! Schmand, Salzkartoffeln, Kohlrabi. Makan Malam: Ei, Ketchup, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Heißer Kakao . lagi...
|
|
2256 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 59 menit, Istirahat - 17 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonja234567
|