Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 83,18g | Prot: 66,09g | Karb: 208,77g.
Makan Pagi: Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Butter , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Publix Mixed Berries. Makan Siang: Watermelon , Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Makan Malam: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Country Time Lemonade , Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Camilan/Lainnya: Guinness Chocolate Truffles. lagi...
|
|
2493 kkal
|
Latihan:
Stepper - 10 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 25 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|