Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2550 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 147,18g | Karb: 348,84g.
Makan Pagi: Яйцо, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), La Molisana Макароны, Пятерочка Лук Репчатый, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Индейка Стейк, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морковь, Болгарский Перец. Makan Malam: Вкус-во Кукуруза Воздушная с Солью, Магнит Банан, ВкусВилл Мороженое Сливочное «Кокос-Манго», ВкусВилл Мороженое Сливочное «Абрикос-Миндаль», Бон Пари Леденцы , Stelmas Вода, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|