Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 51,81g | Karb: 148,50g.
Makan Pagi: Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro Tradicional , Pão de Centeio Torrado, Abacaxi, Mirtilos, Melancia, Kiwi. Makan Siang: Danone Danacol Morango, Mel, Danone Cottage Cheese Light. Camilan/Lainnya: Bolo de Nozes, Lidl Gelatina, President Manteiga Magra, Pão Torrado, Caracóis. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan STRONG1975
|