Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 38,57g | Karb: 174,59g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Mamão, Pão Integral, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Makan Siang: Panqueca de Carne Moída. Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Aurora Suco de Uva Integral, Misto Quente. Camilan/Lainnya: Chiquinho Sorvetes Casquinha de Baunilha. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|