Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2405 kkal
|
Lemak: 90,67g | Prot: 201,18g | Karb: 162,63g.
Makan Siang: ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Хрена, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. Makan Malam: Запеченные или Жареные Креветки, METRO Мидии, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Кофе, Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Хрена, Bombbar Protein Cookie Lemon, Перекресток Котлета из Индейки Жареная с Картофельным Пюре. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|