Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 40,02g | Prot: 63,10g | Karb: 178,79g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Nordic Пшеничные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Nordic Гречневые Хлопья. Makan Siang: Суп куриный с клёцками, ТВХ Лепешка Тандырная. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Нектарины, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Капучино, Печенье к Чаю, Пятерочка Груша Сезонная, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|