Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3294 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 284,90g | Karb: 422,11g.
Makan Pagi: ESN Super Omega-3, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gekochtes Ei, Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Kiwi, Aubergine, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Makan Malam: Banane, Kölln Haferflocken, Cornflakes, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal . Camilan/Lainnya: Gurke (mit Schale). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|