Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 18,99g | Prot: 37,76g | Karb: 148,76g.
Makan Pagi: Fette Biscottate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Istantaneo). Makan Siang: Bonduelle Insalata Mista, Ciliegie, Albicocche, Valfrutta Farro Cotti a Vapore. Makan Malam: Agretti, Mela, Coop Salmone Norvegese Affumicato con Legno di Faggio. Camilan/Lainnya: Lemonsoda Lemon Soda, Focaccia Genovese, Mandorle. lagi...
|
|
1855 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|