Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 118,54g | Karb: 256,93g.
Makan Pagi: Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Балеш, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Магнит Банан, Mis Labne. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Malam: Арбуз, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Финик, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Camilan/Lainnya: Костный Бульон, Балеш. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|