Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 57,81g | Karb: 49,95g.
Makan Pagi: Chá Não Adocicado, Café, Ovo Cozido, Kiwi, Melão Amarelo. Makan Siang: Rabanetes, Pepino (com Casca), Rúcula, Salada Verde Mista, Pimentão Vermelho, Migros Quinoa Weiss, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Makan Malam: Pimentões Vermelhos, Pelican Pangasius. Camilan/Lainnya: Queijo Suíço. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Dall
|