Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 21,50g | Prot: 42,98g | Karb: 181,18g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Viola Плавленый Сыр с Салями, Хлебный Дом Батон Звездный. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Плов с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, МарС Марс, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго, Рот Фронт Карамель Барбарис, Ашан Зефир Клубничный. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meat_eater
|