Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 74,29g | Prot: 72,82g | Karb: 196,63g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", King Protein Соевый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Верховье Био Йогурт Натуральный, Пятерочка Редис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Рузком Паштет из Говяжьей Печени, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Махеевъ Джем Лимонный. Camilan/Lainnya: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Махеевъ Джем Лимонный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|