Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 61,41g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо. Makan Siang: Макдоналдс Чикенбургер, Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Makan Malam: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|