Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 103,95g | Karb: 134,11g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Мёд, ВкусВилл Клюква Вяленая, Лента Арахис Жареный Соленый , Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Авокадо Хасс, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Салат Айсберг, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Makan Malam: Берестов А.C. Воздушный Зефир в Шоколаде , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deKristy
|