Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 73,22g | Prot: 117,82g | Karb: 111,25g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Пискаревский Сметана 15%. Makan Siang: Гречка, Вареное Яйцо, Михайловский Бройлер Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|