|
максимально 76.8
продолжаем разгон и выход на поддержку
2200 калорийность на неделю
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 120,76g | Prot: 86,77g | Karb: 194,17g.
Makan Pagi: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Блиночкин Шоколадные Кексы, Ратибор Варенье Малиновое, Яйцо Куриное, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Makan Siang: Голден Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Увелка Овощной Плов, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Булка с Повидлом, Голден Яблоко, Перекресток Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagarkina
|