Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 187,67g | Karb: 79,35g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Bionova Гранола Ягодная, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Гост Творог, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Danke Сыр Cheese Light. Makan Siang: Chikalab Chika Biscuit Малина, Danke Сыр Cheese Light, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, РРК Горбуша Филе с Кожей. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Гост Творог. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Veronika_____
|