Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 60,40g | Karb: 151,69g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milsani Cremiger Quark Genuss, Aldi Nektarine. Makan Siang: Fanta Ananas, Gartenkrone Prinzessbohnen , Bonduelle Kichererbsen , Mais, REWE Bio Schmand 24% Fett, Blumenkohl, Brokkoli, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Honigmelonen, Himbeeren, Brombeeren, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milfina Kräuterquark Fettreduziert. Camilan/Lainnya: Bifi Veggie Carazza XXL, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, King's Crown Hojiblanca , Feinkost Dittmann Eingelegter Knoblauch in Milder Marinade, Milfina Kräuterquark Fettreduziert. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misiizu
|