Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2015
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2015:
|
1759 kkal
|
Lemak: 113,09g | Prot: 96,71g | Karb: 24,09g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original. Makan Siang: Sococo Leite de Coco, Shefa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Espetinho de Carne, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Vodca, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Sadia Mussarela, Sadia Salsicha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Zero, Shefa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacke Borro
|