Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 126,36g | Karb: 154,44g.
Makan Pagi: Geneticlab Протеин Натуральный , Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Makan Siang: Морковь, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Delverde Pennoni Rigati. Makan Malam: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Индилайт Филе Большое, Индилайт Филе Большое, Свекла Вареная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Camilan/Lainnya: Сто Пудов Рисовая Мука, Омлет Детсад Тюрина, Иван-Поле Смесь для Панкейков. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|