Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 99,03g | Karb: 207,21g.
Makan Pagi: Сушеный Ананас, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Viola Плавленный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковь, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|