Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 107,59g | Karb: 169,74g.
Makan Pagi: Ярче Тесто Дрожжевое, Томатный Соус, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака. Makan Siang: Куриное Филе, Семенишна Сметана 30%, Томатный Соус, Помидоры, Лаваш, Куриное Филе. Makan Malam: Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|