Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 78,46g | Prot: 117,93g | Karb: 178,13g.
Makan Pagi: Koro Crème Dattes-Noisettes, Cracotte Cracotte au Froment, Fraises, Pommes Pink Lady, Danone Skyr . Makan Siang: Fraises, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Lidl Mache, Lidl Pavé de Saumon ASC. Makan Malam: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Herta Jambon, Lidl Mache, Notre Jardin Carottes en Rondelles . Camilan/Lainnya: Fraises, Siggi's Skyr Myrtille . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|