|
19 Woche +0.3kg
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 38,04g | Karb: 93,46g.
Makan Pagi: Filinchen Original, Avocado, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Brötchen, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Schwarzwälder Schinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei. Makan Siang: Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|