Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 108,27g | Karb: 163,56g.
Makan Siang: Tomaten, Géramont Cremig Leicht 16%, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Hofmaier Puten-Brustfilet im Paprikamantel, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Setelah Makan Siang: Quäse Protein, Kinder Bueno White Eis, Nektarinen, Steinecke Eierschecke. Makan Malam: Gutes Land Magerquark, My Muesli Mandel Karamell Kirsch Porridge , Dr. Oetker Backpulver, Ei, Radieschen, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Bonduelle Frischer Feldsalat. Camilan/Lainnya: More Nutrition Protein Tortilla Chips Trüffel Kräuter , My Muesli Nut Butter Balls Hazelnut Cocoa. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|