Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 82,15g | Karb: 143,77g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дарница Хлеб Дарницкий Подовый. Makan Siang: ФЭГ Морская Капуста с Морковью, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная, SPAR Борщ Холодный. Makan Malam: Ашан Сыр Диетический 20%, Великий Устюг Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Эндакси Мука Рисовая. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Безлактозный, Nut Vinograd Пастила, Магнит Банан, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|