Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 90,79g | Karb: 103,81g.
Makan Pagi: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя. Makan Siang: Свинина Запеченая, Растительное Масло, Зеленая Фасоль, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Каждый День Цветная Капуста, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Ленптица Филе без Кожи. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Блины с Яблоком , Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|