Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2547 kkal
|
Lemak: 88,96g | Prot: 103,53g | Karb: 150,44g.
Makan Pagi: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Помидоры, Магнит Сыр Сулугуни. Makan Siang: Реми Салат Свекла с Сыром, Му-Му Биточек Мясной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Папа Может Ветчина с Индейкой, Вино Пино Гри (Grigio), Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Магнит Сыр Сулугуни, Помидоры, Авокадо Авокадо, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый. Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Nut Vinograd Пастила. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|