Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 117,40g | Karb: 161,40g.
Makan Pagi: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Gurke (mit Schale), GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Combino Pasta Al Momento mit Käse, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch, Azura Miniromatomaten, Champignons Frisch, Süße Zwiebeln, Paprika, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Meine Metzgerei Frisches Putenhackfleisch. Makan Malam: Maggi Texicana Salsa, Femeg Regenbogenforellen, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Gurke (mit Schale), Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, K-Classic Spanische Oliven Entsteint, Kühne Silberzwiebeln. Camilan/Lainnya: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|