Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 80,70g | Karb: 120,74g.
Makan Pagi: Гурман Сыр, Чернышихинские Колбасы Колбаса Вареная Докторская ГОСТ Особая Коллекция, Макси Каша Гречневая на Молоке, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебопек Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Кабачковая Икра. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Брокколи, Freshclub Салат с Куриной Грудкой. Makan Malam: Оливковое Масло, Соевый Соус, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Грецкие Орехи, Авокадо, Vici Королевские Креветки Очищенные. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Ильинское Молоко Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|