Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 43,41g | Prot: 41,61g | Karb: 121,86g.
Makan Pagi: Chinese Banana. Makan Siang: Hawaiian Pizza. Makan Malam: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coors Light Beer. lagi...
|
|
2054 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Latihan Perut - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|