Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 29,91g | Prot: 47,50g | Karb: 204,85g.
Makan Pagi: Dirol Colors Фруктовый Рандом, Prisma Нектарин, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Клубника, Абрикос, Prisma Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе. Makan Siang: Абрикос, Черешня, Клубника, Bonte Щербет, Особая Коллекция Мусс Творожный Шоколадный. Makan Malam: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Хлебный край Квас, Магнит Окрошка, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Абрикос, Prisma Нектарин, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirushkj
|