Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 75,08g | Karb: 140,38g.
Makan Pagi: Банан, Мералад Урбеч из Кешью, Молоко, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Пшено. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Миндаль, Вип Геркулес, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо, Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|