Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 103,76g | Karb: 85,66g.
Makan Pagi: Bombbar Чипсы Шоколад, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Замок Сыр Купеческий. Makan Siang: Орехи Кешью, Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Горчица Русская, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|